Tervetuloa henkilökohtaiseen valmennukseen sekä tutustumaan ja hankkimaan laadukkaita VIPOLE ja MARKO sauvoja, BONES rullasuksia, OPTIWAX suksivoiteita ja stiXskin sauvatarroja!
- Parin minuutin esimerkki lämmittelyliikkeistä ennen hiihto, rullahiihto tai sauvakävelylenkkiä -
Kysy valmennusapua - jos et tiedä miten alkaisit tai ennätykset eivät kohene eikä harjoittelu etene: Maastohiihto, juoksu, kestävyyslajit...e-koutsi auttaa etänäkin... kokeile lähivalmennusta tai etänä e-koutsia
Tahdotko varmistaa parhaan mahdollisen tuloksen esimerkiksi massahiihdoissa pitkillä matkoilla? e-koutsi auttaa etänäkin... kokeile lähivalmennusta tai etänä e-koutsia
Optiwax luistonauhat ovat erityisesti kuntoilijoiden ykkösvalinta luistovoiteeksi. Nauhavoitelu on helppoa toteuttaa ilman erityisiä voiteluvälineitä. Luistonauha tarjoaa kilpatason luistoa jopa 200km matkalle ja niitä on saatavilla murtomaasuksien lisäksi, lasketteluun ja lumilaudoille. Tutustu ja hanki!
NORDIC POWER harjoittelu Vaihdettavien kahvalisäpainojen ja kuminauhojen avulla lisää tehoa ja NORDIC POWERIA kävelyharjoitteluun.
NORDIC POWER harjoittelu on POWER STEP kävelysauvoihin lisättävien kahvapainojen (100g - 400g) tai säädettävien ATHENA ja HERCULES kävelysauvojen kiinteiden lisäpainojen (100g, 200g ja 300g) sekä sauvojen POWER STRAP hihnoihin ja POWER BELT vyölaukkuun kiinnitettävien vastuskuminauhojen ansiosta monipuolista ja kokonaisvaltaista kestävyyttä sekä lihasvoimaa kehittävää harjoitusta. Tutustu!
Jo 20 vuotta Personal Trainer kokemusta. Tule valmennukseen!
Tule juoksuvalmennukseen ja varmista tavoitteesi onnistuminen!
Lämmittely ja venyttely ennen ja jälkeen hiihdonTorstai 31.1.2019 klo 23:08 - Marko Kantaneva Lämmittely ja venyttely liikkeitä ennen ja jälkeen maastohiihdon, sauvakävelyn, rullahiihdon tai sauvarullaluistelun...toista / tai pidä yllä kutakin liikettä 20-30 sekuntia 2-3 x / liike... |
POWER BAND vastuskuminauhat (pari / 2kpl)
HUOMIO: POWER BAND vastuskuminauhat on suunniteltu käytettäviksi yhdessä POWER STRAP hihnojen kanssa (kts. treenivideot).
POWER BAND vastuskuminauhat 100cm
POWER BAND..
Tuote: 753199
Optiwax gripwax 2, -1...-6°C
Tuote: 656900
Etävalmennus, henkilökohtainen lajiohjelmointi
Valmennuksen kuvaus
Etä lajiohjelmointi keskittyy valitsemasi urheilulajin, lajitaitojen tai sen vaatimien ominaisuuksien kehittämisen ja ohjelmointiin online valmennuksena.
Lajeina esimerkiksi: Juoksu, hiihto, uinti, pyöräily..
Tuote: 696182
Weight Loss Personal training, henkilökohtainen painonhallinta valmennus
Kaikissa valmennuspaketeissa olen tavoitettavissasi rajoittamattomasti joka päivä esim...
Tuote: 633856
